Vuelve la ilusion

Mucho tiempo con el blog parado, esta vez por diversos motivos, tanto en lo deportivo como en lo personal. Pero poco a poco vamos levantando cabeza.

Hoy tras casi tres meses sin escribir nada me he decidido, por un lado tengo pendiente contar mi discreta actuación en los campeonatos de España elite, con un 69 puesto (La verdad es que como resultado no es muy bueno, pero no me digáis que como numero esta mal :P ).

El 18 de Septiembre fui para Vigo a correr los campeonatos de España elite de triatlon, en la salida lo mejorcito de panorama nacional.Yo, ACOJONAO, sin haber tocado agua desde el 17 de junio, día que me partí el dedo, el objetivo era terminar sin ser doblado y lo cumplí sin penas ni glorias. ¿¿La carrera?? Como esperaba mala natación saliendo en el ultimo grupo, para después recuperar bastantes puestos en bicicleta y terminar corriendo decentemente. ¿Los primeros? 1ºGomez Noya, 2ºGomar y 3ºNaranjo. Casi nada..... Tengo que agradecer la compañía de mi compañero de equipo COACH-MANAGER , Dani Vera( Pitos), que me apoyo y motivo en todo momento y con el que pase un buen fin de semana. GRACIAS!!


Pitos, Gomez Noya y Yo, en post-Meta


Por otro lado, ya ha llegado el Otoño, las salidas en btt, el agua y el barro ( Aunque esto ultimo aun esta por llegar). Con estos ingredientes solo pueden resultar una cosa, el duatlon Cross!!
Como todos los años por estas fechas se disputa en Aragón la copa Aragonesa de duatlon Cross, los dos últimos años la he vivido como un mero espectador, ya que con la temporada de triatlon y de triatlon de invierno ya estaba servido. Pero este año tras perder toda la temporada de triatlon por la lesión me he decidido a correr parte de ella.

Hoy se a disputado el duatlon cross de Molina de Aragón. Como puesta a punto para la copa, que empieza la semana que viene en Monzón, allí que hemos ido unos cuantos del equipo. La verdad es que las sensaciones no han sido demasiado buenas pero el resultado final aceptable.
Ya en el primer parcial de 6kms, Felix Molina ( compañero de equipo y Gran amigo) a marcado un ritmo exigente reduciendo el primer grupo a 4 unidades( Molina,Felipe Muñoz, Morla y yo) para posteriormente en bici marcharse solo en primera posición, por detrás la cosa se estiraba y Felipe se iba detrás de él, pero sin llegar a cogerlo. De mi rueda cedia Morla y me quede solo en 3ª posición. Ya en el tercer parcial con todo el bacalao vendido, Tanto Felix sobre Felipe como Felipe sobre mi, como yo sobre el cuarto, nos hemos limitado a controlar la renta obtenida en la bici. Para terminar Felix 1º con una renta de 40´´ sobre Felipe y 1´20´´ sobre mí.

Los tres mejores de hoy Felix 1º, Felipe 2º y Yo 3º

Contento con el resultado volviendo a pisar el podium tras una mala racha y alegrándome mas aun por la victoria de Felix, autocombenciendose de lo fuerte que está y de lo que puede dar de sí en la copa Aragonesa. También quiero animar desde aquí y dar la enhorabuena a Dani Vera ( Pitos), al que poco a poco le estamos metiendo el gusanillo en el cuerpo y hoy a corrido su primer duatlon, sorprendiéndonos de su buen rendimiento tanto a Felix como a mí, terminado muy bien!!

Monegrosman

Como ya muchos sabréis finalmente no pude participar en el MonegrosMan, ya que después de que me sellara el dedo mi medico se dio cuenta de que lo había hecho en mala posición, con lo que este jueves me operaron para volver a partirlo y colocarlo en su sitio con una placa de titanio.
Aun así esto no me privo de disfrutar de esta magnifica prueba aunque fuera desde otra perspectiva, la organizatiba.

Así pues el viernes me dieron el alta en el hospital y el sábado por la mañana ya salia para San Juan de Flumen, acompañado de Felix y Dimas.

La verdad es que es otra manera de disfrutar de este deporte, en este caso todo el trabajo duro nos lo dio mascado ¨el Jefe¨ ( Javi Solanas) que se pego una currada tremenda para sacar todo adelante. Y al que desde aquí quiero dar la gracias. Él, no para de agradecer a todo el mundo por las ayudas que le hemos prestado, pero la verdad es que todo el triatlon Aragonés tenemos que darle las gracias a él, ya que si no hubiera sido por su ilusión y sus ganas de hacer bien el trabajo, no hubiéramos podido disfrutar de esta gran prueba, de la que creo que todo el mundo salio sadisfecho.

Por mi parte hoy me han retirado al venda que me pusieron después de la operación y para la semana que viene me quitaran ya los puntos, de momento mañana empezare de nuevo poco a poco con el rodillo y a salir a trotar, la verdad es que los ánimos estan un poco bajos después de perder casi el 90% de la temporada, pero espero que poco a poco según empiece a entrenar y a tener sensaciones volveré a animarme. No voy a poder estar en Teruel (campeonato de Aragón) el día 6 ya que el dedo todavía no estará preparado, pero todavía queda un largo mes de agosto antes del Campeonato de España elite, al que intentare llegar lo mas fuerte posible.

Buenas noticias!!!!

Por fin buenas noticias, o eso creo, esperemos que no sean solo ilusiones....
Este viernes tuve revisión del dedo y parece que la fractura se esta consolidando bien, y a su vez mas rápido de lo esperado. Esto me da ánimos ya que según me dijo el medico con 10 días mas la fractura estará consolidada (aunque un poco blanda). Así que ya sin escayola podre empezar a entrenar con normalidad. Esperemos que se halla terminado la mala suerte....

Así después de 15 días de parón total, y de replantear la temporada después de la caída, la semana pasada empecé ya ha hacer rodillo y a salir a correr( no veáis el calorcito y lo incomodo de la escayola)

Y después de las noticias, de este viernes, de que el día 12 me quitaran al escayola me he liado la manta a la cabeza. Y como tenia previsto antes de la caída me en inscrito al MONEGROSMAN ( Camp. de Argón de larga distancia). La verdad es que mi objetivo antes de la caída era intentar estar en el cajón, pero después de este parón la cosa va a estar difícil.
La idea era que si finalmente podía participar saldría a terminar y a disfrutar. Pero según se acerca la fecha me voy motivando mas y, si la cosa va bien, tengo 3 semanas para afinar lo máximo posible en bici y a pie y 10 días para volver a cojer sensaciones en el agua. Así que el día 26 nos vemos en la salida!!!

Os dejo la foto de mi mano el día de la caída y otra de este viernes (tampoco hay mucha diferencia pero, ¿¿a ver si sabéis cual es la del día de la caída y la de este viernes??)

Caerse esta permitido, lebantarse es obligatorio!

Después del disgusto y del parón obligado por la rotura del primer metacarpiano de la mano, volvemos a empezar. La verdad es que solo hace 15 días de la caída y la recuperación de la muñeca tardara como mínimo otras dos semanas mas. Pero los dolores y la inflamación de los dedos ya casi a desaparecido por completo, así que esto me ha animado a ponerme otra vez manos a la obra y empezar a entrenar un poco. Como podéis imaginar tener una escayola en el brazo limita mucho los entrenamientos y mas con el calor que esta haciendo.
Pero ayer me anime a calzarme las zapatillas de correr y salir a hacer un trote suave de 50 minutos, con Pitos y Félix, la verdad es que las sensaciones no fueron malas. Hoy otro trote, esta vez de 35 minutos y la cosa parece que marcha. Mañana empezare con el rodillo....

Hoy por hoy tengo muy poca motibacion para entrenar, pero según se acerque el momento de quitar la escayola y poder volver a competir espero que esta vuelva. Con un poco de suerte si la recuperación va bien, estaré en la salida del MonegrosMan, en un principio era uno de los objetivos de la temporada, pero la verdad es que después de esta situación va a ser muy difícil hacerlo bien. Asi que solo con estar presente, en lo que se preve la gran fiesta del triatlon Aragonés, y terminar me daré por conforme.

Os dejo un enlace al blog del alma-mother de esta prueba y os animo a que si no estáis apuntados todavía os animéis, porque con todo lo que hay preparado realmente va a ser una fiesta.(www.leciman2009.blogspot.com )

Por otro lado este fin de semana se celebraron los campeonatos de Europa, como casi todos sabréis, arrasaron los hermanos Brownlee, una gradisima actuación de Mario Mola que entro cuarto y primer Español. También cabe resaltar la jugarreta, por parte de un miembro del equipo británico, a Javier Gomez Noya en el agua ( circulan por la red los vídeos) en mi opinión, y como creo que para la mayoria, vergonzosa actuación que no hace mas que empañar el titulo obtenido por Alistair. Además de estos super clase se disputaron los campeonatos de grupos de edad de los cuales no tengo mucha información, pero en los que si que sé que corrió Richi ( Ricardo Simon) consiguiendo un excelente 4º puesto en 25-30, ENHORABUENA RICHI!!

El vienes tengo de nuevo revisión del dedo, espero que me den buenas noticias.......... ya os iré contando......

me a mirado un tuerto!

Después de estar en uno de los momentos fuertes de la temporada, con la parte mas dura de los entrenamientos hecha y con muchas ganas de afrontarla, dos fenómenos me han dejado K.O.

Por un lado, el campeonato de España de triatlon cross, prueba que prepare a conciencia y en la que esperaba hacer un buen papel. Después de hacer una natación bastante decente y un comienzo de la bicicleta aceptable a falta de 3 kilómetros para dejarla en el box desllante el tubular trasero, quedandome sin aire, cuando iba muy muy cerca de los 10 primeros (este era el objetivo inicial).
Así que toco volver a casita, como ya me paso el año pasado en una situación similar, sin terminar la prueba. Os dejo dos fotos de esta, realizadas por Javi Solanas y Felipe Gutierrez.



Un poco desanimado después de esto la idea era correr el triatlon de Suances, me hacia especial ilusión ya que fue el primer triatlon ¨de verdad¨ que he ganado ( De esto ya hace dos años). Pero finalmente no pudo ser ya que este miércoles mientras realizaba un entreno de btt sufrí una caída, con el resultado final de magulladuras por todo el cuerpo, y lo que es mas importante ROTURA del primer metacarpiano de la mano izquierda.



La broma son de 5 a 7 semanas con la mano escayolada, así que esto pone final obligado a mi primera parte de la temporada a falta de muchas mas pruebas que me gustaría haber realizado antes, como el olímpico de San Sebastian, el MonegrosMan y unas cuantas mas.

Por el momento bastante desanimado, esperemos que después del parón vuelva la motivación para poder entrenar y conseguir un nivel similar al que tenia ahora para la segunda parte de la temporada.

Clasificatorio de Madrid

Este viernes toco el clasificatorio de Madrid, un día atípico para celebrar un triatlon, pero debido a la aglomeracion de pruebas este fin de semana en Madrid, nos toco competir ese día.

Días antes mis sensaciones eran buenas y llegaba a la prueba con mucha ilusión ya que es una de las que mas me gustan del calendario, pero la noche de antes de la prueba no dormí escesibamente bien y las sensaciones antes de empezar no eran muy buenas.


Así, casi sin darme cuenta me encontraba en el pontón de salida, ese pontón en el que cada vez que me subo se me ponen los pelos de punta. Bocinazo y al agua, salgo nadando fuerte( o esa es mi sensación), la verdad es que noto que me entra mucha agua en el traje, pero no le doy mayor importancia, ya al comienzo de la segunda vuelta de agua veo que voy cortado del segundo grupo, pero aun así doy la segunda vuelta fuerte y salgo del agua con una diferencia similar.



Transición larguisimaaaaaa la de este año para cojer la bicicleta y a recuperar lo perdido nadando, el segundo grupo sale unos 40 segundos por delante mio y hay que salir a tope en bici, en un primer momento nos juntamos un grupo de unos 8 o 9 corredores pero ya al paso por la segunda vuelta nos quedamos solo 4, Daniel Gutierrez, Xavier Boneta, Agustin Gomez y yo. Al paso por la 4 vuelta vuelta pillamos el segundo grupo, donde estaban las plazas de la 15 a la 44.

Colgamos la bici y a correr, salgo en mitad de grupo las piernas van bien, pero el estomago no dice lo mismo, empiezo a correr y poco a poco el estomago va a peor, hasta el punto que en mitad de la tercera vuelta me tengo que parar para no vomitar. Aflojo un poco el ritmo y poco a poco voy volviendo a cojer sensaciones , para terminar la ultima vuelta corriendo rápido para pasar a Pablo que me a pasado en la penúltima vuelta. (Era solo por honrilla Pablo ;) jeje )

Al final el 39, con un poco de mal sabor de boca por el puesto, ya que esperaba estar un poquito mas alante, pero por lo menos con la lección aprendida de no volver a utilizar la equipacion del equipo para nadar...

Agradecer también la presencia por allí de Dani Vera ( Pitos) y de Bea, que se acercaron a verme y a animarme. Muchas gracias y aunque el resultado no fue muy bueno espero que os gustara.

Nervios pre-Madrid.

Mañana correré el Clasificatorio de Madrid para el campeonato de España de triatlon. Este fue uno de los primero triatlones de ¨verdad¨ que hice en mis inicios, en aquella ocasión como Trialon villa de Madrid.

Este año con cambio de circuitos tanto de carrera a pie como de bici. Cosa con la que me he llevado una desilusión, ya que se pierde la cuesta del teleferico ( ¡¡Esta subida 6 veces si que pone a cada uno en su sitio!! ), y a su vez la transición se hace mucho menos espectacular teniendo que ponerla en los campos de fútbol cercanos al lago, en lugar de la carretera como avía sido siempre para los Elite y sigue siendo para los de las Dextro.

Otros años he ido a Madrid con mas presión intentando conseguir allí mi plaza para el Campeonato de España Elite, de hecho fue allí donde la conseguí por primera vez hace ya tres años. Este año con los deberes ya hechos se supone que tenia que llegar sin presión y con idea de ver como me encuentro para el Campeona de España de triatlon cross. Pero no es Así y tengo una sensación desconocida para mi desde hace mucho tiempo, y que a aparecido en los tres triatlones que he corrido esta temporada, los nervios.

Echando mis cuentas va a estar complicado un top20, debido al alto nivel de la prueba, pero las sensaciones entrenando son buenas y aunque voy a llegar un poco cansado, si todo va bien creo que se puede estar ahí. !Mañana lo veremos!

Triatlon San Pedro de Alcantara( Marbella)

Después del sabor agridulce de La Corruña, viendo que en San Pedro de Alcantara el numero de inscritos no era demasiado alto, y además con ausencia de muchos de los ¨buenos¨, vi asequible la calificación para elite allí. Esto no quiere decir que el nivel medio alto no fuera considerable, incluso con superior de gente de esa que ¨puede estar¨ ya que pensaron igual que yo.
Al final entorno a 60 participantes para conseguí una de las 20 plazas que te nos dará derecho a estar en la linea de salida el día 18 de Septiembre, en Vigo, en el campeonato de España de triatlon elite.

Así pues prepare todos mis bártulos y el sábado salí para San Pedro, para llegar allí a eso de las 5 de la tarde(8horitas, menudo palizon de viaje!!!) una vez allí a buscar el Corte Ingles de Puerto Banus donde era la reunión técnica. Reunión técnica, charloteo con algunos de los compañeros por allí, dar unas vueltas al circuito de bici. Cena en el telepizza de San Pedro, con Richi, su hermano, Miren, Marce, Pedro Pablo y un compañero suyo, y a la cama para el día siguiente.

El domingo por la mañana desayuno y a prepara las cosas ya que a las 12,45 había que estar en la linea de salida.

Ya en linea de salida con un mar relativamente tranquilo y una temperatura del agua bastante aceptable nos colocamos en cámara de llamadas. Gracias a tener un bueno dorsal ( el 9) me puede colocar en un sitio comodo para la salida, con Richi a mi lado. Pero posteriormente llego Mario Mola, se coloco detrás mio y le deje que se pusiera delante, ya que me iba a pasar por encima nadando.

Mala salida con un golpe que me descoloca las gafas nada mas entrar en el agua y me hace incorporarme para colocarlas de nuevo en su sitio. Pienso que ya no voy a cojer grupo, pero empiezo a nadar de menos a mas y termino saliendo del agua en el primer gran grupo con unos 20 mas y con solo 5 por delante. Transición y a por la bici, salgo a bloque para no perder grupo y probocar corte por detrás, y lo consigo, en la segunda vuelta, de las 5 que había que darle al circuito, ya estaba todo estructurado, con un grupo de 5 por delante con Mola, Paquillo, Ruano, Pedro Miguel Serrano y German Rodriguez. Y un segundo grupo de 13, en el que iba integrado yo, en el que se sucedían continuamente arracandas por parte de unos y otro, pero sin llegar a producirse parones que produjera que se nos hacercaran por detrás.
Nos bajamos a correr con esta situación y con un hueco con respecto al grupo trasero de algo mas de un minuto, lo que me dio relativa seguridad para no tener que forzar mas de la cuenta en la carrera a pie y terminar en el puesto 14 en 59´49´´ y sin demasiados agobios.

El podio final fue para Mola 1º, Ruano 2º y Paquillo 3º. Menudos 3 craks.
Una pena la caída de Pedro Pablo cuando estaba en mi grupo y tenia ya casi todo hecho, y para Richi que le falto un poquito para cojer mi grupo que le hubiera dado la clasificación. ANIMO A LOS DOS EN LA PRÓXIMA ESTA HECHO!!!

Ahora un par de semanas de descanso en lo que a competiciones se refiere y el día 3 nos vemos en la casa de campo!!

Campeonato de España de Triatlon Sprin

Fin de semana por tierras Gallegas, en concreto en A Coruña, donde se disputaba el campeonato de España de triatlon distancia Sprin ( Un nuevo invento que se a sacado de la manga la Española, para copar mas si cabe el calendario).

El viaje un poco movidito, esta vez toco viaje en el tren, como en otras ocasiones en las que he tenido que hacer viaje a Galicia. Así pues, salida de Madrid el sábado a las 10 de la noche, para ir durmiendo en el tren hasta las 8:30 que llegaba a A Coruña. La vuelta el mismo domingo a las 10 de la noche para ir durmiendo hasta Madrid........ viaje un poco relámpago y movidito, pero la verdad es que cuando te acostumbras a dormir en el tren no se va tan mal.

Una vez allí, revisión de los circuitos, tanto a pie como en bici, y a ver las carreras de los grupos de edad que competían por la mañana antes que los elite.

A eso de la 1:15 salida elite, con la mayoría de crack, (la verdad es que incluso me puse nervioso en la cámara de llamadas antes de la salida, cosa que no tengo costumbre que me pase). Salida y todos al agua. En un primer momento recibo unos cuantos golpes que me desorientan un poco, pero al paso de la primera boya la cosa ya se a estirado y nado mas cómodamente, salgo del agua en 11´40´´ (muy lento para los tiempos que me están saliendo en la piscina) y con sensación de no haber gastado casi nada (en el momento no se que me pasaba que no tenia motivación para sufrir.......).

Salida del agua, transición mas lenta de lo normal y a darle a la bici, el circuito era bastante llevadero, pero con una cuesta de unos 350m realmente dura. Empiezo a cojer a gente que caía del grupo de atrás, pero sin llegar a entrar en el grupo de delante, al final toda la bicicleta yo solo entre dos aguas, sin empalmar con el grupo de alante( era el segundo grupo en carrera) y sin que me pillaran por detrás.

De nuevo transición y a correr, salgo 31 y con miedo ya que después de hacer toda la bici solo creo que no voy a tener piernas para ir rápido, voy cojiendo ritmo y veo que las piernas si que responden, pero la cabeza no quiere sufrir ( la misma sensación que en el agua). Al final 17´01´´ en el 5000, pero con sensacion de poder haber ido mucho mas rápido. Al final puesto 32, con sensación de no haber dado todo, pero en el momento de la carrera sin ganas de darlo.Esperemos que esto se pase para las próxima carreras.

Pensándolo en casa la verdad es que ultimamente estoy entrenando mucho y bien, pero creo que la cabeza no esta donde tiene que estar...... esperemos que la cosa vuelva a funcionar pronto.

La carrera la gano Noya, segungo Gomar y tercero Jorge Naranjo, un gran podium y un honor poder correr tanto con estos fueras de serie, como con los que estubieron tambien muy alante y que no nombro ya que serian demasiados nombres....

Por otro lado me alegre de ver por allí a mucha gente que hacia ya tiempo que no veía, como Pablo ( buena carrera, lastima lo del hombro), Richi( lastima esos mareos a pie..), Ander( a ver si la prosima vez te veo en competición y no de espectador), Samu, Santa, los tritoledos, ect..

Algo interesante que se dio en la carrera fue la descalificación de unos cuantos de los corredores por no dejar el casco dentro de las cajas de la transición, la cual creo que fue injusta y estoy deacuerdo con la relcamaciones que ha realizado Samer en triatlonchannel (www.triatlonchannel.com/carta-de-samer-ali/). Muchas exigencias por parte de la federación (y en concreto por los jueces) y poca responsabilidad hacia su parte.

Para este fin de semana toca San Pedro de Alcantara, salgo con el dorsal 9 y el objetivo es clasificar para el campeonato de España Elite, esperemos estar entre los 20 primeros........

Vida en California y vuelta a España.

Pues sí, despues de un mes en California en el que he descuberto otro mundo, el cual me encanta, estamos de vuelta a casa antes de lo previsto. Al final los 90 dias se han quedado en 30, poco tiempo pero lo suficiente para conocer lo que hay por ese lado del charco, y para verlo con otros ojos. Si cuando me fuy de aqui tenia cierto sentimiento reaccio ante los E.E.U.U. Vuelvo con el sentimiento totalmente cambiado, por lo menos en lo que al estado de California se refiere.

Alli se respira vida en cada esquina y te cruzes a quien te cruzes por la calle siempre tienen una somrisa y un ¨morning¨(goodmorning), aunque sea corriendo a las 6 de la mañana por el carril bici de la costa, o un ¨Afternoon¨(goodafternoon), a las 8 de la noche dando un paseo.

En lo que se refiere al triatlon, una pasada, puedes encontrar tres o cuatro pruevas semanales en el Estaso y cuando sales a entrenar te das cuenta que un 70% de la gente que va en bicicleta por la carretera son triatletas, un 60% de los que ves en la piscina tambien y corriendo... no se porque es mas dificil identificarlos... jeje y sobre todo muchisima muchisima gente aciendo deporte a todas horas( quizas ayude la zona el la que estado).

Hos dejo unas fotos de los luagares donde entrenaba alli:

Lo dicho, de vuelta a casa y con ganas de volver por alli en un futuro, volvemos a la rutina de entrenos y competiciones en España. De momento parece que la primera prueba que correre sera el campeonato de España de triatlon sprin el dia 8 en A corruña. Asi que solo tenemos un par de semanas para pornernos a punto.

see you in the races!

Correcciones sobre tecnica de natación

A partir de hoy, y mientras me dure la lesión que no me deja correr ni hacer bici, he decidido hacer dos sesiones de natación al día. Una por la mañana, en la que intentare pulir la técnica, y la de la tarde, en la que nadare con el club de Actividades Acuáticas Calatayud, intentado aplicar esta técnica para conseguir mejores resultados en el agua.

Como digo hoy a sido el primer día y para tomar un punto de partida y una referencia me he grabado en vídeo.

http://www.youtube.com/watch?v=VYQoqNIWyOU (Perdonar por no poner el vídeo directamente pero tengo que aprender a hacerlo... jeje)

El vídeo no es muy bueno, pero después de estar mirándolo junto con mi entrenador, me ha estado corrigiendo muchos puntos que mejorar, sobre todo en la parte aérea de la brazada.

Os pido que, si os apetece, me echéis una mano diendome los aspectos que veis para mejorar en el vídeo. ¿ Que os parece? ( todos los comentarios sera bien recibidos)

Aspectos a mejorar:

-La mano izquierda no pincha bien el agua ya que llevo la muñeca demasiado suelta y no doblo el codo.

-La mano derecha pincha demasiado cerca.

-Las dos muñecas entran demasiado abiertas, hacia afuera.

....

....

( espero que me sigáis planteando defectos)

Al final no pudo ser...

Como digo en el titulo no pudo ser. Después de encontrarme bastante bien durante los primeros días de la semana llegando incluso a hacer series cortas el miercoles decentemente. Me inscribí para el duatlon de la base aérea de Zaragoza ( Campeonato de Aragón ).

Pero el jueves por la tarde cuando salí a rodar me empezó un fuerte dolor en el basto interno de la pierna izquierda que me izo volver a casa cojeando. El viernes ,con menos dolor, probé a salir a soltar en bici y seguía doliendo, así que de nuevo parón y sin hacer nada.

En lo que se refiere al Duatlon revalidaron titulo de campeones de Aragón tanto Juan Millan, como Monica Hortin. La segunda posición masculina fue para mi compañero de equipo Daviz Colchero y tercero Miguel Lopez ( Coix). Por equipos 1º Estadium Casablanca 2º Foncasa Calatayud y 3º Baz triatlon Cierzo.

Por otro lado el fin de semana, ya que no pude ir al duatlon, me quede en Calatayud donde había competición de salvamento y socorrismo. Y estuve echando una mano con los cronos. Un tipo de competición en la que no había estado nunca pero que tengo que reconocer que me gusto, e incluso me pico el gusanillo de no estar en el agua compitiendo. Muy buena actuacion de los chavales del club Actividades Acuáticas Calatayud ( con los que estoy entrenando actualmente la natación).

Esta mañana rodaje a pie y a los 25 minutos a casa de nuevo cojeando..... parece que este año nos quedamos sin duatlones y sin toda la primera parte de la de temporada ya que el día 25 parto para EE.UU ( Espero poder competir allí)

Duatlon por equipos Leciñena

Este fin de semana se celebro el duatlon por equipos de Leciñena. Un gran numero de participantes, con 37 equipos y en torno a los 200 triatletas, una organización de 10 encabezada por Javier Solanas y un nivel mas que aceptable. Nos hicieron disfrutar de un magnifico espectáculo.

La prueba se dividía en tres categorías, populares, open y elite.

Los podiums de las diferentes categorías:

POPULARES: OPEN: ELITE:

1º CAI triatlon 1º Duatlon foncasa Calatayud B 1º Lagunak Navarra
2ºC.C. Utebo 2ºLagunak Navarra B 2º Duatlon Foncasa Calatayud
3ºAGM 3º Estadium Casablanca B 3º Estadium Casablanca

En lo que a mi se refiere, aunque en un primer momento formaba parte del primer equipo de mi club (Duatlon foncasa Calatayud), preferí no forzar la maquina mas de la cuenta (que todavía nos estamos recuperando de la periostitis) y corrí con el equipo C de mi club desde el cual pude ver la carrera de otra manera, no con el pensamiento de ganar, sino con el del espíritu de superación de algunos de los integrantes del equipo.

Según pase la semana y las sensaciones con la que me valla encontrando, no descarto correr el campeonato de Aragón en la base aérea de Zaragoza . Con un podo de suerte estaré por allí intentando dar caña, dentro del nivel en el que nos encontramos ahora mismo......

Recuperado.....

Muchas cosas que contar desde mi ultima entrada, ya que por pereza y desmotivación he tenido esto un poco avandonado, pero prometo intentar a partir de ahora ir actualizando con cierta frecuencia.

Una desmotivación probocada por una periostitis que me a tenido en un principio sin correr nada a pie y definitivamente tener incluso que dejar de nadar.... Pero gracias al descanso y a mi físio parece que ya vamos saliendo a delante en lo que a este tema se refiere.

Como ya hice referencia en alguna otra entrada, este año quería hacer un buen papel en los campeonatos de España de triatlon de invierno y pese a no poder hacer una preparación especifica, debido a no poder correr a pie todo lo que me hubiera gustado. El resultado no fue malo. Al final top10 en una carrera en la que corrí como pude, goce como un niño pequeño en bici y me arrastre esquiando( la nieve estaba un poco justita).

Después del campeonato de España venia el campeonato de Aragón de triatlon de invierno, que también da puntos para el rankin. En este si que después de casi tres semanas sin hacer nada de nada no me quedo otro remedio que salir a terminar y así lo hice, con una carrera muy discreta y siempre guardando varios puntos por miedo a romper la maquina.

Os dejo por aquí unas fotos del campeonato de España por cortesía de Miguel Lopez (Coix) y Felipe Gutierrez.

Bye 2010, hola 2011

Por fin llego el 31 de diciembre, y terminamos el año haciendo lo que mas nos gusta, con la San silvestre de Tarazona por la mañana con una distancia de 3800 m, en la que yo termine 5º y mi amigo Félix 3º ( una pena no haber tenido un poco mas de sangre fría al a hora de cambiar) y por la tarde disfrutando de la San Silvestre de Calatayud acompañando, el primer 3000 m. , a Teresa, que fue una campeona y consiguió terminar sin problema!!! y posteriormente hacer un poco mas fuerte el ultimo 4000 m. para terminar la carrera.

El 2011?? pues de momento lo que va de 2011 un poco jodidillo, he cogido un gripazo tremendo que comenzo el día de año nuevo y por el cual llevo dos días tirado en la cama sin hacer nada.. Espero que mañana podamos hacer ya el primer entreno del año.